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睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全縣居民對睡眠重要性的認(rèn)識，2023年3月24日我中心聯(lián)合長寧縣衛(wèi)生健康局和長寧鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院于長寧第一街舉辦“世界睡眠日”等相關(guān)宣傳活動(dòng)。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

此次活動(dòng)線上線下結(jié)合進(jìn)行，線上通過單位微信公眾號“長寧縣疾控中心”發(fā)布推文通過網(wǎng)絡(luò)向群眾普及睡眠相關(guān)健康知識。線下則在現(xiàn)場開展活動(dòng)，通過懸掛宣傳條幅、發(fā)放宣傳折頁和健康手冊、健康咨詢等。旨在喚醒大眾重視睡眠健康, 改善睡眠質(zhì)量，提高健康水平。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次“世界睡眠日”此次線上宣傳傳播閱讀量240余人，線下宣傳活動(dòng)發(fā)放相關(guān)宣傳折頁和健康手冊近100余份，接受居民健康咨詢120余人。此次宣傳活動(dòng)大力普及了睡眠健康方面的知識，引發(fā)了群眾對睡眠健康的關(guān)注，提高了群眾對健康睡眠的認(rèn)識，更好地了解睡眠障礙對身體健康的影響，促進(jìn)良好睡眠。